''Chère Roxane. J'ai les ongles fragiles, secs, cassants, il se dédoublent sans cesses et ça me donne envie de tout briser. QUE FAIRE?''
-A.-C.
Bonjour A-C!
Améliorer la composition de tes ongles est un travail à long terme! En réglant le problème à la racine, on doit compter plusieurs semaines pour que les résultats apparaissent.
Voici tout de même quelques trucs qui devraient pouvoir te donner un coup de main!
PRENDRE DES VITAMINES
Comme les cheveux, la compotision de tes ongles et le résultat direct de ton alimentation. Il est important de bien s'hydrater, et d'avoir une alimentation équilibrée. La vitamine B et les suppléments de Kératine sont des excellents ingrédients pour tes ongles.
HYDRATER TES MAINS
Appliquer de la crème hydratante plusieurs fois par jour aide les ongles secs et cassants à être plus forts et en santé.
BIEN ENTRETENIR TES ONGLES
Les limer: Avec une lime de pierre ou de crystal, toujours de l'extérieur vers l'intérieur, en évitant les mouvements de vas et viens!
Les couper: Assures-toi d'avoir un coupe ongle bien aiguisé; c'est parfois la sources des ongles qui se dédoublent!
Repousser les cuticules: Dégage la racine de l'ongle, et leur donne une allure plus nette!
LES CHOUCHOUTER... À L'OCCASION
Bain ultra-hydratant: Une à deux fois par semaine, laisse le bout de tes doigts reposer dans un petit bol d'huile d'olive, pour une quizaine de minutes. C'est un traitement hydratant ultra efficace; idéal avant un manicure!
Écrinal: Sérum vendu en pharmacie, c'est une alternative interessante afin de nourrir la racine de tes ongles!
Les protéger: Porte des gants de caoutchou lorque vient le temps de faire la vaisselle ou le nettoyage domestique!
LES VERNIS
Vernir tes ongles est un moyen facile de les protéger contre les agressions quotidienne. Attention! Prends soins d'appliquer un vernis de base, et d'enlever le tout avec du disolvant sans acétone!
Bonne chance, A-C!
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